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孕妇夏天胸闷怎么回事孕妇夏天胸闷的原因

发布时间:2019-09-14 06:39:18 编辑:笔名

  孕妇夏天胸闷怎么回事?怀孕后,孕妇经常会担心宝宝会出现什么问题,比如,夏季出现了胸闷气短的现象,就很是担心。那么,孕妇夏天胸闷怎么回事?孕妇夏天胸闷的原因是什么?

  随着孕期的增加,大多数孕妇都会感觉到不同程度的胸闷气短现象。这是因为怀孕后,孕妇需要更多的氧气来调节身体和满足胎儿的需求,再加上孕妇体内荷尔蒙的增加,直接影响了孕妇的肺功能,从而出现胸闷气短的症状。 如果遇到活动量较多,氧气量就更需增加,这样就进一步加重心肺负担,就非常容易出现心慌气短的现象。怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应的调节,以满足你对氧气的需求。

  孕妇夏季出现胸闷也有可能是心脏出现了问题,这个时候孕妇最好做一个心电图检查下,如果不是心脏出问题的话问题就不会太大,是心脏问题的话,孕妇要积极配合医生治疗。 怀孕到前的一段时间,进入子宫的血液量会增加,随着胎儿的生长发育,子宫会慢慢增大,向上压迫到心脏和肺脏,这是宫底高度最大值的阶段,子宫底大概在胸骨的上方,这样就会压迫心脏和肺脏,导致心慌气短的现象。

  孕妇夏天出现胸闷气短的情况时,一定要注意放松再放松,否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。这个时候孕妇可以通过保持上身挺直,并且肩向后展开,这样做可以让孕妇肺部尽量扩展开,特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部,可以帮助你吸入更多的氧气,以缓解胸闷的症状。而晚上睡觉的的时候则可以多用几个枕头垫高一点,可能会让你感觉好一些。 孕妇夏天胸闷,平时的日常生活应该放慢节奏,不要勉强自己运动或者活动。 2、饮食上 孕妇夏天胸闷,应该适当增加营养,可以每天早晚都喝一杯孕妇奶粉,补充和钙。多吃富含铁的食物,如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果,并确保你摄入了充足的C,以帮助你吸收食物中的铁。

  孕妇夏天胸闷气短,如果不是心脏问题,就不需要担心。因为这是孕期正常现象,会随着宝宝的出生而慢慢恢复。

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